フィットネス リーヴァイ・ストロングが世界最強の男の歴史を作る：ミシシッピ州初のプロストロングマンが最高のトレーニングのヒントを共有
世界最強の男の大会では毎年、何らかの形の歴史が作られています。誰かが初めて優勝するかもしれないし、どこからともなく世界新記録が樹立されるかもしれない。 2026 年版のこのコンテストでも歴史が始まりました。ミッチェル・フーパーがタイトルを取…
2026-06
フィットネス 
筋トレ アーノルド・シュワルツェネッガー、新作アクションスリラー『ザ・ケリーズ』の撮影を開始、リアム・ヘムズワースと一緒にトレーニング中だと語る
アーノルド・シュワルツェネッガー、新作アクションスリラー「The Kellys」の撮影を開始ハリウッドの伝説的人物でありボディビルの守護聖人でもあるアーノルド・シュワルツェネッガーは、今週自身のパンプ・クラブのニュースレターを通じて、…
筋トレ ウイルスによる17歳から22歳への変身後、「遺伝子異常」が2027年のボディビルデビューを示唆
“遺伝子異常”体格に関する議論が沸騰する中、彼は2027年にボディビルデビューする可能性があると発言 痩せていた17歳からがっしりとした22歳への劇的な変化を披露して話題になってからわずか1週間...
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筋トレ 腰の筋力トレーニング: トレーニングに関する神話、ベストなエクササイズ、そして完璧な背骨を作る方法
スクワットは強いように感じますが、良い朝に変わりつつあります。ポジションを失ってデッドリフトが崩れたり、腰がノーと言ったためベントオーバーローがアップライトローとシュラッグのハイブリッドになってしまう。おなじみですね？多くの人は「腰が弱い」…
大会情報 クリス・バムステッド、大規模な腕のトレーニング中にグレード1の上腕三頭筋断裂の可能性があることを明らかに
クリス・バムステッド、グレード 1 の上腕三頭筋断裂の可能性があることを明かす、激しい腕のトレーニングでもまだギリギリ クラシック フィジーク オリンピアで 6 回優勝しているクリス・バムステッドは、軽度の上腕三頭筋断裂を負った可能性…
筋トレ アーノルド・シュワルツェネッガー、一部の人が他の人よりも早く筋肉を増強する理由を明かす
アーノルド・シュワルツェネッガーは、一部の人が他の人よりも早く筋肉を構築する理由をあなたの「マッスル工場」が説明できると語る 何十年もの間、ジム通いの人たちは同じもどかしい質問をしてきました。「なぜ、ある人は楽に筋肉を構築できるのに、…