デッドリフト

スクワットは強いように感じますが、良い朝に変わりつつあります。ポジションを失ってデッドリフトが崩れたり、腰がノーと言ったためベントオーバーローがアップライトローとシュラッグのハイブリッドになってしまう。おなじみですね？多くの人は「腰が弱い」…